atençãoplena

Escrito por: @autopoesys Você tem tido boas noites de sono? Tem se concentrado nos seus afazeres, sejam eles domésticos ou do trabalho? Consegue estar presente onde quer que vá, sem ficar com a mente voando para o mundo das lamentações… Continue a ler »Mindfulness: como redescobrir a paz e o contentamento